اضطرابات النوم

هل الفيتامينات قبل النوم تسبب الأرق؟ هل هناك أي فيتامينات تمنعك من النوم في الليل؟ تعرف على الإجابة.

يخفي الرجال دوما ما يتعرضون له من أعراض الاكتئاب، إذ يتأقلمون مع ذلك على أنه عرض من أعراض كبر السن وتحمل المسئولية ما يفاقم المشكلة.. تعرف على المزيد.

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في النوم، لذلك يتسائل البعض متى يتم استشارة الطبيب

إذا كنت تعاني من صعوبات في النوم، فهناك احتمال أن تكون مستويات بعض الفيتامينات منخفضة في جسدك. تعرف عليها.

في السياق التالي يوضح الكونسلتو أضرار اضطرابات النوم على الجسم

يستعرض موقع «الكونسلتو»، خلال السطور التالية الآثار الجانبية لقلة النوم وتأثيرها السلبي على صحة الإنسان، وفقا لما ذكره الدكتورجمال فرويز

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق باكتئاب ما بعد الدورة الشهرية

هناك أعراض إذا ظهرت على الإنسان، فهذا دليل على أنه بحاجة لطلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب احتياج المرأة للنوم أكثر من الرجل.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوقيت الشتوي على الصحة النفسية والعضوية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كل ما يتعلق بالصراخ أثناء النوم.

يستعرض "لكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالتروما وطرق العلاج